01 · MONTAGNE
Choisir sa ligne.
Pas la subir.
Randonnée, ski, escalade, via ferrata et alpinisme : cotation, dénivelé, altitude, exposition et timing.
Estimer mon temps de course
MAGAZINE OUTDOOR · MONTAGNE × MER
La sortie commence
par une bonne décision.
Ici, on ne vend pas du rêve. On recoupe météo, terrain, horaires et budget pour vous aider à y aller — ou à faire demi-tour.
Faire mon brief de sortie TerrainLu, pas imaginé ConditionsVérifiées, pas espérées
LE TERRAIN AVANT L’ÉGO
Deux univers. Une même exigence.
Une course en altitude et une navigation côtière se préparent avec la même discipline : un itinéraire adapté, une fenêtre météo, une marge et le courage de renoncer. Cap & Cime met les chiffres là où ils comptent.
LA DONNÉE QUI CHANGE TOUT
Avant de partir,
on croise les sources.
Une prévision est une information. Une décision est un assemblage : météo, bulletin, marées, état du groupe et porte de sortie.
Tableau de décisionÀ actualiser le matin même
Météo locale
Vent, iso 0 °C, rafales et visibilité : la tendance générale ne suffit jamais.
Consulter Météo-FranceRisque avalanche
Indice, problème avalancheux et orientation : lisez le bulletin avant l’itinéraire.
Voir les bulletinsMarées & courants
Hauteur, coefficient et heure de renverse : construisez votre créneau autour de l’eau.
Ouvrir les données SHOMOUTILS MAISON
Moins de pif.
Plus de marge.
Des calculateurs simples pour cadrer une sortie. Ils ne remplacent ni l’expérience ni les sources officielles. Ils évitent juste de partir au doigt mouillé. Même sur l’eau, c’est pratique.
MONTAGNE
Temps de course
Base Naismith : distance + dénivelé, puis marge de sécurité.
Estimation : 4 h 41hors pauses longues et difficultés techniques
Version complète avec heure de demi-tour NAUTISME
Coût annuel d’un bateau
Budgetter le réel : place, assurance, entretien et sorties.
Estimation : 4 280 € / ansoit 171 € par sortie
Le calcul complet, poste par poste 02
TOUS LES OUTILS
Six calculs qui remplacent une estimation au jugé.
01 Temps de course en montagne — méthode Munter, durée réelle et heure de demi-tour.
02 Créneau de marée — la fenêtre horaire où la hauteur d’eau vous laisse sortir et rentrer.
03 Budget d’un séjour au ski — les cinq postes réels, ramenés au jour skié par personne.
04 Quel voilier pour votre programme — typologie, catégorie de conception, et ce que le programme exclut.
05 Coût annuel d’un bateau — anneau, assurance, carénage, hivernage, ramenés au coût par sortie.
06 Check-list de sécurité avant départ — quatre profils de sortie, liste imprimable.
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NOTRE MÉTHODE
Une fiche utile doit vous faire choisir.
01 Des chiffres traçables : altitude, cotation, distance, exposition, tarif, date de mise à jour.
02 Un scénario d’usage : débuter, progresser, partir en famille, optimiser un week-end.
03 Un seuil de renoncement clair : ce qui doit vous faire décaler, raccourcir ou annuler.
LE BRIEF DU VENDREDI
Préparez. Puis décidez.
Chaque semaine, les variables qui font bouger vos plans : alertes météo, créneaux, matériel et lectures de terrain.